Sara Meulenbroeks
de mindset coach
Coaching, training en producten | Voor kinderen & volwassenen
Hoe kun je jezelf zijn in een wereld vol prikkels, verwachtingen en teleurstellingen?
Ben jij degene die:
- De lat te hoogt legt voor zichzelf?
- Het graag goed wil doen voor iedereen?
- Graag de controle wil houden?
Dat gaat een lange tijd goed. Maar eens breekt het je op.
Ontwikkelen
Er zit meer in je dan je denkt. Je kunt jezelf ontwikkelen.
Tegenslagen
Iedereen krijgt te maken met tegenslagen, zorgen of problemen. Die kunnen zich opstapelen.
Soms is het moeilijk om jezelf te herpakken en kom je in een negatieve spiraal terecht.
Overtuigingen
Negatieve ervaringen of gedragingen kunnen je belemmeren. Wat je gelooft (overtuiging) heeft een sterke invloed op je gedrag.
Boosheid, frustratie, verdriet of angst kan in de weg gaan zitten. Je persoonlijke ontwikkeling stagneert.
Verandering
Het is moeilijk om vaste patronen te doorbreken. De enige manier om dat te doen is uit je comfortzone stappen en uitdagingen aangaan.
‘Als je blijft doen wat je deed dan krijg je wat je had’
Groeimindset
Met een groeimindset zie je tegenslagen als leermoment. Je motiveert jezelf door je best te doen en vraagt hulp bij dingen die je moeilijk vindt.
In moeilijke situaties helpen positieve gedachten je om jezelf te herpakken.
Je neemt de regie terug en weet hoe je grip kunt houden.
Je ontwikkeld veerkracht en dat geeft zelfvertrouwen en plezier.
Emoties
De basis om te kunnen groeien is omgaan met emoties. Het is niet perfect zijn maar wel eerlijk en kwetsbaar durven zijn.
Pas als er ruimte is geweest voor emoties dan kun je dingen leren.
Kennis maken
Ben je benieuwd of ik iets voor je kan betekenen? Maak een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek.
Met vriendelijke groei,
Sara Meulenbroeks
Ik ben een geregistreerd jeugd- en gezinsprofessional SKJ
Ik ben aangesloten bij de Nederlandse orde van beroepscoaches
Ik ben lid van het centrum voor klachten- en geschillenafhandeling in de complementaire zorg.
https://www.sarameulenbroeks.nl/wp-content/uploads/2020/01/persoonlijke-ontwikkeling.png
1576
1880
Sara Meulenbroeks
https://www.sarameulenbroeks.nl/wp-content/uploads/2018/11/sara-meulenbroeks.png
Sara Meulenbroeks2020-01-12 07:40:402020-03-03 15:54:29persoonlijke ontwikkeling | groeimindset
