ik wil meer structuur in mijn leven

Ik wil meer structuur in mijn leven | gewoonten en rituelen | 7 tips

Ik wil meer structuur in mijn leven Je kent het wel dat je je van alles voorneemt om te gaan doen en dat er niks van terecht komt. Afleiding en het stellen van andere prioriteiten kunnen de oorzaak zijn en je raakt gefrustreerd dat je niet hebt gedaan wat je jezelf had voorgenomen. Het roer […]

zwart wit denken

Zwart wit denken | Je mentale stemming bepaal je zelf

De mindset is niet zwart of wit. De mindset is veel omvattender en kleurrijker. Het kan een eyeopener zijn dat je verschillende mentale stemmingen een functie hebben. Omarm je stemmingen en zet ze bewust in. Laat je inspireren! Bij zwart wit denken heb je maar twee keuze mogelijkheden. Eens of oneens, goed of fout, doen […]

hoe moet ik goed voor mezelf zorgen

Hoe moet ik goed voor mezelf zorgen | 5 tips

Hoe moet ik goed voor mezelf zorgen Je denkt misschien dat je egoïstisch bent als je goed voor jezelf zorgt. Het tegendeel is waar. Je kunt pas voor een ander zorgen als je eerst goed voor jezelf zorgt. Hoe moet ik goed voor mezelf zorgen is de vraag die dan misschien bij je op komt. Ik […]